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      心臟驟停多發(fā)生隨機(jī)性，突發(fā)難以預(yù)測(cè)，搶救成功與否的關(guān)鍵是能否在短時(shí)間里獲得科學(xué)、有效的急救。目前在上海等大中城市，了解心肺復(fù)蘇急救的人群越來(lái)越多，經(jīng)常我們?cè)谛侣勆峡吹铰啡藥椭本鹊男侣?，說(shuō)明我國(guó)在普及心肺復(fù)蘇的普及教育上，已經(jīng)初見成效，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。一定要改變?nèi)藗儼鸭本葐渭冋J(rèn)為只是醫(yī)生的事。對(duì)于有人突發(fā)心跳呼吸停止，在撥打“120”急救電話同時(shí)，一定要立即對(duì)病人實(shí)施心肺復(fù)蘇急救。
      胸外按壓（Circulation）—開放氣道（Airway）—人工呼吸（Breathe），CAB是2015版AHA最新心肺復(fù)蘇標(biāo)準(zhǔn)的正常順序。強(qiáng)調(diào)胸外按壓的重要性，所以把胸外心臟按壓提到了第一位。在判斷完病人的意識(shí)狀態(tài)之后，首先把病人馬上擺放成復(fù)蘇體位，同時(shí)注意頸部受傷患者的脊柱的保護(hù)；然后將病人的頭偏向一側(cè)，簡(jiǎn)單的做一下呼吸道的清理，速度要快，緊接著馬上為病人做胸外心臟按壓。
      做胸外心臟按壓時(shí)要注意以下幾點(diǎn):1.部位要準(zhǔn)確：按壓的部位一定要準(zhǔn)確，中指指尖沿患者靠近自己一側(cè)的肋弓下緣，向上滑動(dòng)至兩側(cè)肋弓交匯處定位，即胸骨體與劍突連接處，位置不準(zhǔn)確，會(huì)損傷肋骨或者內(nèi)臟；2.深度要適當(dāng)：一般要求按壓深度達(dá)到5～6cm，約為胸廓厚度的1/3，太深會(huì)導(dǎo)致胸骨骨折，太淺不足以推動(dòng)血液循環(huán)；3.姿勢(shì)要正確：兩臂一定要伸直，不能彎曲，身體也不要前后搖晃，利用上半身的體重及肩、臂部的力量垂直向下按壓胸骨；4.頻率要迅速：按壓頻率至少100-120次/分，這樣才能達(dá)到按壓的效果。
      對(duì)于口對(duì)口人工呼吸，可以記住這四句話：捏住鼻孔，口對(duì)全口，自然吸氣，緩慢呼氣。首先鼻孔一定要捏住，防止氣體從鼻孔跑出；口也要包住病人全口，同樣是為了防止漏氣；施救者不需要深呼吸，只要自然呼吸就好，人工呼吸要求的潮氣量是400~500ml；施救者呼氣時(shí)一定要注意緩慢，不要過(guò)快。施救者在給病人做人工呼吸時(shí)要注意觀察病人的胸部起伏情況，判斷人工呼吸的效果。
為了盡快達(dá)到全民心肺復(fù)蘇這一目標(biāo)，并結(jié)合我國(guó)的基本國(guó)情，我們可以采取以下幾點(diǎn)措施：
1.效仿美國(guó)模式，美國(guó)全民心肺復(fù)蘇的實(shí)施
在美國(guó)幾乎人人都知道怎么實(shí)施心肺復(fù)蘇，原因在于美國(guó)的教育。從小學(xué)甚至幼兒園就開始普及心肺復(fù)蘇等急救常識(shí)的培訓(xùn)，目的就是讓每一個(gè)普通人在遇到身邊的猝死事件時(shí)，能在救護(hù)車趕到之前充當(dāng)臨時(shí)的救護(hù)員。不僅如此，在超市、餐廳等公共場(chǎng)所都設(shè)有簡(jiǎn)易心臟除顫器，即使不是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，也能根據(jù)簡(jiǎn)單的操作步驟來(lái)實(shí)施除顫。為便于推廣至院外，《2015年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)心肺復(fù)蘇及心血管急救指南》中簡(jiǎn)化了心肺復(fù)蘇的流程，提出了“Hands-only CPR”即“單純連續(xù)胸外按壓”，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)恢復(fù)患者的循環(huán)功能。美國(guó)的這些措施的實(shí)施，使得美國(guó)院外復(fù)蘇成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國(guó)。在小學(xué)階段即開始對(duì)他們傳授心肺復(fù)蘇的知識(shí)，并進(jìn)行心肺復(fù)蘇模擬人模擬訓(xùn)練。
2.依靠高校醫(yī)學(xué)生定期舉行社區(qū)心肺復(fù)蘇知識(shí)的宣傳，通過(guò)發(fā)放宣傳資料、舉辦相關(guān)講座、知識(shí)競(jìng)賽、現(xiàn)場(chǎng)模擬演練等方式使廣大社區(qū)群眾了解心肺復(fù)蘇相關(guān)知識(shí)，并指導(dǎo)他們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇模擬人模擬訓(xùn)練。
3.簡(jiǎn)化心肺復(fù)蘇急救流程，方便普通群眾掌握這項(xiàng)急救技術(shù)。只有我們一起攜起手來(lái)，共同努力，才能達(dá)到全民心肺復(fù)蘇這一目標(biāo)。

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